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気になるけど、気にしすぎない!ストレスレスなニキビ治療をおススメします。|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースの美容コラム

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2015.12.23

気になるけど、気にしすぎない!ストレスレスなニキビ治療をおススメします。

青春の証なんてかわいいものではない、男女問わず気分を憂鬱にさせるニキビ・・。

 

特に年齢を重ねるごとに、同じ場所に繰り返しできたり、なかなか痛みや赤みがひかなかったり、と厄介以外何者でもありません。

 

 

ニキビの原因は様々です。ストレス、内臓の荒れ(特に胃腸)、皮脂の過剰分泌、化粧品トラブル、などです。全てを網羅するためには「規則正しい生活」これが一番効果があります。

 

ただし、それがかなり難しいですよね。ニキビ治療には根気が必要です。

明日いきなり何もないキレイな肌になっていることはほぼありえません。

 

まず、様々なニキビ治療法を試してみることをおすすめします。まず最初に行くべきは皮膚科です。自分に合う皮膚科をみつけ、漢方や化粧水などをすこしずつ試していくと、少しずつですが自分のニキビに合った治療法がわかる時がきます!

 

基本的な規則正しい生活をできるだけしつつ、適度な運動、適度なスキンケアをこころがけてください。

気になる気持ちは本当によくわかりますが、気にしすぎるとどんどんそれがストレスになりニキビが増えていく・・ということもありえます!

 

前向きにニキビ治療に取り組む姿勢を心がけてくださいね♪

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