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お菓子作り|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースからのお知らせ

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2018.02.15

お菓子作り

先日バレンタインに数年ぶりにお菓子作りをしてみました(>_<)

私自身甘いものが大の苦手で・・体に優しい天然の甘さを利用したりなど工夫して作りました。

スウィートポテトは、天然の甘味に少しの蜂蜜で十分甘くおいしくできました。

チョコレート菓子はビターチョコを選び、中にドライフルーツを加えることで自然の甘味がでて

くどすぎない仕上がりになりました。

白砂糖は、免疫力の低下、イライラ、肌荒れ、腸内環境の悪化など体をむしばんでいきます。

少しでも白砂糖をカットしていくことで、美容、健康、ダイエットに効果が出てきます。

体は食べたものでしかできません。食べるものを意識するだけで、心も体もハッピーになれます(*^▽^*)

ぜひトライしてみてください♪

 

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