ボタン:Web予約

目の周りがピクピクしてませんか?|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

  • お客様ご相談窓口 0120-357-887 (受付時間 / 平日9:00〜18:00)
  • ご希望の店舗へ電話
  • お問い合わせ
  • ボタン:Web予約
  • ボタン:初回体験
  • ボタン:店舗一覧

2014.06.29

目の周りがピクピクしてませんか?

17090e0ea8d5bc4cdef1856e0dcf3e2dまぶたの異常に気をつけよう!!
まぶたが重い、腫れぼったい、けいれんするなどの症状を感じることはありませんか?

まぶたの異常は「疲れ」のせいと片付けてしまいがちですが、さまざまな病気が原因になっている場合もあります。

まぶたの異常に気がついたら早めに眼科を受診するようにしましょう。

<眼瞼ミオキミアとは・・・>

まぶたの一部が自分の意志とは関係なく一時的にピクピクとけいれんする症状です。
顔面神経が支配する眼輪筋(まぶたを開閉する筋肉)の一部に異常な興奮が生ま
れてけいれんが起きます。
疲れやストレス、睡眠不足などが原因で起こることが多いです。そのため、十分
な休養と睡眠をとることにより、通常は数日から数週間で自然に収まります。
しかし、長引く場合は脳幹部の腫瘍や炎症、眼瞼けいれん、重症筋無力症など
他の病気が原因の可能性もあるので、早めに眼科の専門医を受診しましょう。

☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★
目の疲れを予防しましょう
☆★☆*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*…*★☆★

パソコンやテレビ、携帯などを長期間見ることによる眼精疲労は、まぶたや目の
さまざまなトラブルの原因になります。
さらに頭痛や肩こりを引き起こすこともあるため、日ごろから目のケアを心がけ
ましょう。

<目の疲れを予防・改善する方法>

●1時間ごとに10~15分程度遠くを見るなど目を休ませましょう
●十分な睡眠を心がけましょう
●蒸しタオルなどで目の周囲を温めましょう
目の周辺の血行がよくなり、疲れも解消しやすくなります。
蒸しタオルを目の上に乗せて10分程度温めると効果的です。
●眼球体操をしましょう
目を固く閉じてからぱっと開いたり、視線を上下左右に動かします。
5分間ほど続けることで目の周りの血行がよくなり、緊張した筋肉をやわらか
くします。

お顔のリンパを流すことも良い方法ですよ!!

記事一覧
最近の記事

最近の記事

月別アーカイブ

月間アーカイブ