ボタン:Web予約

睡眠美人始めましょう!(^^)!♬【多治見、春日井、一宮、尾張旭のエステサロン】|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

  • お客様ご相談窓口 0120-357-887 (受付時間 / 平日9:00〜18:00)
  • ご希望の店舗へ電話
  • お問い合わせ
  • ボタン:Web予約
  • ボタン:初回体験
  • ボタン:店舗一覧

2015.10.27

睡眠美人始めましょう!(^^)!♬【多治見、春日井、一宮、尾張旭のエステサロン】

皆様!こんにちは!!!
いよいよ来月から11月ですね~(^^♪
寒~い季節に入って参ります。体調には十分気を付けてくださいね~。

今回は睡眠のお話です。
一日の睡眠時間は何時間とってますか???
理想的な睡眠時間は7.5時間と言われています。
朝日を浴びることによって体内時計のスイッチをONにしますので、
夜12時までに寝て、午前6時~8時に浴びると良いですよ!!!
そして、そして、午後10時~2時までの間はゴールデンタイムといって、
代謝も良くしてくれるので、お肌やダイエットにも効果的なんですよ!(^^)!
本日からはじめてみるのはいかがでしょうか???

しっかり睡眠をとって体も心もリセットして、毎日元気で健康に行きましょう!

☆春日井、一宮、多治見、尾張旭の皆様からご来店いただいています。

いつもありがとうございます☆

エステサロン B’ PRODUCE 多治見店

住所 岐阜県多治見市住吉町3-53-8

営業時間 月曜日~金曜日 10:30~20:00(最終受付18:00)土日祝 10:00~19:00(最終受付17:00)

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0572-23-0630

エステサロン B’ PRODUCE 尾張旭店

住所 愛知県尾張旭市南本地ヶ原町3-126-

営業時間 月曜日~金曜日 10:30~20:00(最終受付18:00)土日祝 10:00~19:00(最終受付17:00)

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0561-65-5878

エステサロン B’ PRODUCE 春日井店

住所 愛知県春日井市松本町1-9-3

営業時間 月曜日~金曜日 10:30~20:00(最終受付18:00)土日祝 10:00~19:00(最終受付17:00)

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0568-51-8220

エステサロン B’ PRODUCE 一宮店

住所 愛知県一宮市東出町29-4

営業時間 月曜日~金曜日 10:30~20:00(最終受付18:00)土日祝 10:00~19:00(最終受付17:00)

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0586-85-9974

記事一覧
最近の記事

最近の記事

月別アーカイブ

月間アーカイブ