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朝のプチ習慣(^^♪【多治見、春日井、一宮、尾張旭のエステサロン】|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2015.10.28

朝のプチ習慣(^^♪【多治見、春日井、一宮、尾張旭のエステサロン】

いつもブログをご覧いただきありがとうございます☆

 

皆さんは朝目覚めて一番に何をしますか??

少しでも痩せやすい身体作りの為に、朝のプチ習慣をご案内します☆

朝食をとる方は是非その前に取り入れてみてください♪

 

☆朝一番に体重を測る・・・毎朝の体重変化で食事や生活習慣を見直す為にも

「明日測ろう!!」を無くし朝一番と決める習慣をつける

 

☆目覚めストレッチ・・・肘で大きく円を描くように肩甲骨をまわす。

体内のエネルギーを消費して体温を上げる役割をする褐色脂肪細胞が活性化され脂肪燃焼しやすい身体になる

 

☆白湯を最後に飲む・・・白湯は新陳代謝を促し、体内の老廃物を排出しやすくする為、お肌トラブルの改善も!

そして内臓の働きが活発になり痩せやすい身体に近づけ、栄養がより吸収されるようになる

 

目覚めが悪い日でも洗顔や歯磨きと同じように早速毎朝の習慣に加えてみて下さい。痩せやすい身体作りは自身で変えていきましょう!(^^)!

 

 

☆春日井、一宮、多治見、尾張旭の皆様からご来店いただいています。

いつもありがとうございます☆

エステサロン B PRODUCE 多治見店

住所 岐阜県多治見市住吉町3-53-8

営業時間 月曜日~金曜日 10:3020:00(最終受付18:00)土日祝 10:0019:00(最終受付17:00

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0572-23-0630

エステサロン B PRODUCE 尾張旭店

住所 愛知県尾張旭市南本地ヶ原町3-126-

営業時間 月曜日~金曜日 10:3020:00(最終受付18:00)土日祝 10:0019:00(最終受付17:00

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0561-65-5878

エステサロン B PRODUCE 春日井店

住所 愛知県春日井市松本町1-9-3

営業時間 月曜日~金曜日 10:3020:00(最終受付18:00)土日祝 10:0019:00(最終受付17:00

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0568-51-8220

エステサロン BPRODUCE 一宮店

住所 愛知県一宮市東出町29-4

営業時間 月曜日~金曜日 10:3020:00(最終受付18:00)土日祝 10:0019:00(最終受付17:00

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0586-85-9974

 

 

 

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