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目指せ!冷え知らずさん\(^o^)/~【多治見、春日井、一宮、尾張旭のエステサロン】|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2015.11.22

目指せ!冷え知らずさん\(^o^)/~【多治見、春日井、一宮、尾張旭のエステサロン】

最近とても冷え込む日が多くなってきましたが、

皆さま「温活」してますか?(^o^)丿

冷えは美容の大敵です!!

新陳代謝が悪くなり、むくみや便秘を引き起こすだけでなく

頭痛や体のダルさ、夜眠れないなどの

体の不調にも繋がってしまいます。

そうなってしまわないよう、今の時期からしっかりと

体を温めましょう!!

①体を温める食べ物を摂りましょう

[体を温める食べ物]

生姜、にら、唐辛子、玉ねぎ、カボチャ、黒豆など

冬が旬の食べ物、寒い地域の食べ物がオススメです(∩´∀`)∩✨

 

②体を動かしましょう

筋肉を動かすことで血液が体中を巡るので体が温まります。

激しい運動でなくてもいいので、生活のなかで意識的に階段

を使ってみたり、一駅分歩いてみたりなどして積極的に

手足を動かしましょう♪

 

③体を冷やさない格好をしましょう

ミニスカートなどの脚が出る服は体の内部まで冷やして

しまいます。

マフラーやストール、手袋、タイツなどを着用して

体の熱を逃がさないようにしましょう💪

 

今年の冬は冷え知らずで健康的に美しくなりましょう!!!

 

 

☆春日井、一宮、多治見、尾張旭の皆様からご来店いただいています。

いつもありがとうございます☆

エステサロン B’ PRODUCE 多治見店

住所 岐阜県多治見市住吉町3-53-8

営業時間 月曜日~金曜日 10:30~20:00(最終受付18:00)土日祝 10:00~19:00(最終受付17:00)

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0572-23-0630

エステサロン B’ PRODUCE 尾張旭店

住所 愛知県尾張旭市南本地ヶ原町3-126-

営業時間 月曜日~金曜日 10:30~20:00(最終受付18:00)土日祝 10:00~19:00(最終受付17:00)

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0561-65-5878

エステサロン B’ PRODUCE 春日井店

住所 愛知県春日井市松本町1-9-3

営業時間 月曜日~金曜日 10:30~20:00(最終受付18:00)土日祝 10:00~19:00(最終受付17:00)

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0568-51-8220

エステサロン B’ PRODUCE 一宮店

住所 愛知県一宮市東出町29-4

営業時間 月曜日~金曜日 10:30~20:00(最終受付18:00)土日祝 10:00~19:00(最終受付17:00)

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0586-85-9974

 

 

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