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冬!ダイエット☆【多治見、春日井、一宮、尾張旭のエステサロン】|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2015.12.12

冬!ダイエット☆【多治見、春日井、一宮、尾張旭のエステサロン】

いつもビープロデュースをご利用頂きまして誠にありがとうございます。

 

早いもので12中旬!寒くなってまいりましたね☆

 

冬は寒くて動きたくなくなり、太りやすいと思われますが、

実は痩せるにもってこいの時なんです!

 

もちろん、食べるだけ食べて、寒くて動きたくない。。。

というのは別な話です。。。

 

実は冬は体を温めようと代謝が上がる時期なんです☆

そんな時期にプラスでストレッチや体を温める食材を摂ったり、ジムに行ったり、エステにいったりとより、動くことによって、燃焼率が上がるんですよ!

 

夏に痩せられる方の多くは、夏バテで食欲がなくなって、痩せてしまう方が多いのですが、

実は危険!なんです。

筋肉量が落ちていたり、体脂肪が上がってしまうことにより、夏バテも終わっていざ食事が摂れるようになると、

みるみる体重増加してしまいます。

もちろん体脂肪も更に増えてしまう可能性も。。

それにより、また冬になり、動かなくなって更に太る。。。

 

それを繰り返せば、夏でも痩せなくなり、更に冬になれば太る。。。

 

結果的に体重が・・・・

 

ということになります。

 

そうならないためにも。冬に適切なダイエットを行うことが重要です!!

 

生姜で体を温めたり、アイスクリームなどの冷たい食べ物を取らないようにしたりと、

日頃少し気をつけるだけで、ダイエットできてしまうんです!

 

ぜひ、冬ダイエットに励んでみてください☆

 

 

 

 

春日井、一宮、多治見、尾張旭の皆様からご来店いただいています。

いつもありがとうございます☆

エステサロン B’ PRODUCE 多治見店

住所 岐阜県多治見市住吉町3-53-8

営業時間 月曜日~金曜日 10:3020:00(最終受付18:00)土日祝 10:0019:00(最終受付17:00

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0572-23-0630

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住所 愛知県尾張旭市南本地ヶ原町3-126-

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エステサロン B’ PRODUCE 春日井店

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エステサロン B’ PRODUCE 一宮店

住所 愛知県一宮市東出町29-4

営業時間 月曜日~金曜日 10:3020:00(最終受付18:00)土日祝 10:0019:00(最終受付17:00

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