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☆お尻のたるみ(´Д`)☆【多治見、春日井、一宮、尾張旭のエステサロン】|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2016.01.12

☆お尻のたるみ(´Д`)☆【多治見、春日井、一宮、尾張旭のエステサロン】

最近お尻が下がって見える、大きくみえるなどと感じてる人がいるのではないでしょうか。
 

私はお尻が下がってきてズボンからはみ出るお尻が気になります(^_^;)
 

それはお尻のたるみが原因かもしれません。
 

ピッタリとしたパンツやスカートをカッコ良く着こなそうとしてもお尻がたれていてはカッコ良くは見えません。そこで、お尻のたるみの原因とは何かをいくつか紹介させていただきます。
 
実は、お尻のたるみは揺れることが原因でした。

若い20代のうちは筋肉もあり揺れても支える事ができるのであまり気になる事は少ないですが年齢と共に筋肉が落ち揺れに耐え切れなくなってしまいます。そうすることで脂肪がついてきて形が崩れてしまうんですね。お腹や背中も同じです。
 
運動不足であったり座りっぱなしが多い方も要注意です。運動不足で筋肉が落ちれば支えるものがなくなるのでたれていきます。そして、ずっと座っているとお尻は潰れてしまい、血行も悪くなることでお尻が硬くなってしまうんです。
 

お尻のたるみを解消しましょう!
改善方法をご紹介します。
 

1.背筋を伸ばして姿勢良く立って下さい。
2.両手は腰に置きます。
3.姿勢をキープしたまま片足立ちをします。
4.上げている方の足で空中に1から9までを書いて下さい。
5.ふらついてしまう人は、壁や椅子などにつかまるなどをして、慣れていきましょう。
6.1から9まで書いたら、もう片方の足も同じように1から9まで書いていきます。
7.慣れてきたらアルファベットを書いてみましょう!
8.1日1セット行なうようにしましょう。

 

筋肉をつけてヒップアップしましょう!
 
エステサロン B’ PRODUCE 多治見店

住所 岐阜県多治見市住吉町3-53-8

営業時間 月曜日~金曜日 10:30~20:00(最終受付18:00)土日祝 10:00~19:00(最終受付17:00)

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0572-23-0630

 

エステサロン B’ PRODUCE 尾張旭店

住所 愛知県尾張旭市南本地ヶ原町3-126-

営業時間 月曜日~金曜日 10:30~20:00(最終受付18:00)土日祝 10:00~19:00(最終受付17:00)

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0561-65-5878

 

エステサロン B’ PRODUCE 春日井店

住所 愛知県春日井市松本町1-9-3

営業時間 月曜日~金曜日 10:30~20:00(最終受付18:00)土日祝 10:00~19:00(最終受付17:00)

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0568-51-8220

 

エステサロン B’ PRODUCE 一宮店

住所 愛知県一宮市東出町29-4

営業時間 月曜日~金曜日 10:30~20:00(最終受付18:00)土日祝 10:00~19:00(最終受付17:00)

定休日 年中無休(年末年始を除く)

電話番号 0586-85-9974

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