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きゅうりを食べてむくみ防止へ【多治見、春日井、一宮、尾張旭のエステサロン】|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2016.06.19

きゅうりを食べてむくみ防止へ【多治見、春日井、一宮、尾張旭のエステサロン】

いつもビープロデュースをご利用頂きありがとう
ございます。
タイトルの通り暑くなってきたこの時期は
きゅうりを食べましょう!!
きゅうりは栄養があまりないように思われがちですが
私達の身体に嬉しい効果ばかりです。
まずこの時期だと特にですがきゅうりを食べて水分補給
ができます。きゅうりは、90%が水分です。汗で身体の
水分や塩分が失われやすいこの時期にはぴったりな食材
です。それだけではなく美容効果も期待できます!!
お悩みを抱える方が多いむくみ!!きゅうりで解消
しましょう!きゅうりに含まれるカリウムは余分なナトリウムを
体外に排出してくれる作用があります。
身体だけではなくミネラルがたっぷり含まれているきゅうりは、
肌の状態も良くしてくれます。コラーゲンの生成も促進してくれます。
みなさんぜひきゅうりを食べて夏を乗り切りましょう!!
食べ過ぎは、身体を冷やすので気を付けましょう!!

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