水毒は、毎日の生活の中で少しずつ脚に蓄積されていくものです。
ちょっとした心がけや運動で、体に溜まりがちな水分をこまめに排出しましょう。
足首運動…
足首は全身の水の折返し地点で特に重要！
足首が固いと循環が滞り、下半身で流れが滞りやすくなります。
効果的なのは、椅子に座った状態で、足首の曲げ伸ばし運動がオススメ☆
眉毛揉み…
毛は膀胱経路のスタート地店なので、水毒を流すための重要なポイント！
刺激、指圧すると、一気にサーッと水が動き出します。
全身に滞った水の排出にも働きかけるので、美脚に効果的であるだけでなく
目も大きくバッチリして見えます。
左右の眉毛にそれぞれ人差し指、中指、薬指の３本を当て、強めに押しながら回す。
指先は常に眉を押さえ、皮膚を動かす要領で『ほぐれた』と感じるくらいまでやってみましょう☆
どこでもできるので、仕事の休憩中や、疲れた時にオススメです(^O^)
当店の公式LINEを「友だち追加」していただくと、お得な情報を手に入れることができます!! QRコードなど詳しくはこちら
愛知・岐阜の郊外型エステサロン「ビープロデュース」フランチャイズ募集本格始動!! 成功する運営システムなど詳しくはこちら