ボタン:Web予約

 ぽっこりお腹の原因は?|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

  • お客様ご相談窓口 0120-357-887 (受付時間 / 平日9:00〜18:00)
  • ご希望の店舗へ電話
  • お問い合わせ
  • ボタン:Web予約
  • ボタン:初回体験
  • ボタン:店舗一覧

2016.08.10

 ぽっこりお腹の原因は?

ぽっこりお腹、気になりますよね~
今回はぽっこりお腹の原因についてお知らせします。

 1、炭酸飲料の過剰摂取 (毎日摂取すると飲まない人より5倍の早さでサイズUP)
 2、夕食後すぐに寝る  (脂肪が蓄積さやすくなります)
 3、食事中にストレス  (過食になりやすい)
 4、低脂肪食品の頼り過ぎ(良質の油は悪玉コレステロールを増やします)
 5、睡眠不足      (ストレスホルモンが増加して糖分が欲しくなります)
 6、たんぱく質不足   (たんぱく質不足は脂質や糖質が欲しくなります)

ダイエットの秘訣は 規則正しい生活とバランスのとれた食事です!!
  

記事一覧
最近の記事

最近の記事

月別アーカイブ

月間アーカイブ