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2016.08.22

生理前の豆乳で痩せる?!【多治見、春日井、一宮、尾張旭のエステサロン】

生理前はイライラして食欲が増えちゃう!!という方が

多いのではないでしょうか?(´・ω・`)

そんな方にオススメなのが豆乳ダイエットです☆

豆乳には食欲を抑えてくれたり、脂肪の吸収を抑えて

くれる効果があります✨

*やり方*

①生理前の7~10日前から、毎朝200ml豆乳を飲む。

②生理が来たら飲むのをやめる。

たったこれだけです(*´▽`*)💚

生理前はどうしても余分な物を溜めやすく老廃物が排泄

されにくいですが、豆乳はそれを防いでくれるのです!!

これは試してみる価値ありですよっ💪

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