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焼けたお肌にはコレがいい!!【多治見、春日井、一宮、尾張旭のエステサロン】|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2016.08.23

焼けたお肌にはコレがいい!!【多治見、春日井、一宮、尾張旭のエステサロン】

いつもビープロデュースをご利用頂き

ありがとうございます。

お客様でも小麦肌の方がチラホラいますが焼けた後の

お肌が怖いですよね(;_:)

日焼けしたお肌に必要な栄養素がふくまれた食材を

ご紹介します!

まず秋が旬☆サツマイモ☆

サツマイモにはビタミンcが豊富でビタミンcには、

シミ・そばかすの元になるメラニンの生成を抑制、肌の

ハリのもととなるコラーゲンやエラスチンの生成を促進

する働きがあります。

他にはこれも秋が旬☆柿☆

ビタミンcも豊富な柿ですが美肌に効果的なⅬシステインも

含まれています。シミの原因はメラニン細胞が黒くなるからですが

その黒くなった細胞を白くする効果があるのがⅬシステインです。

柿は食べる美容液とも言われているくらいお肌に

嬉しい効果がいっぱいです。

ただ糖質てきには決して低い食材ではないの二つとも摂取

し過ぎには注意しましょう🎶

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