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手作りの・・・|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2016.11.29

手作りの・・・

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リンゴをたくさん頂いたので、アップルパイを作ってみました!!

って、私が作ったと言いたいところですが、新人の高木さんからの差し入れです(*^^*)

お砂糖というよりは、リンゴの優しい甘さが疲れた身体に染みわたりました!

今が旬のリンゴの美容効果は・・・

食物繊維が豊富で便秘の解消というのは皆さんご存知の通りですが、

シミやシワに効果テキメンって知っていましたか?
実際にリンゴを定期的に食べている人は「肌がキレイ」という驚くべきデータが出ているのだそう。
それに、ダイエット効果も期待できてカロリーも低く、この時期見逃せない食材ですね!!

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