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リンパマッサージ効果|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2017.07.06

リンパマッサージ効果

 リンパマッサージとは、溜まった老廃物を流して身体のリンパの流れを改善するマッサージです。

日々の生活で、少しずつリンパに老廃物が溜まっていきそれが蓄積して、流れが悪くなってしまいます。

そうするとリンパの詰まりから、身体がむくんでしまい顔や足がパンパンになってしまいます。

この状態だと、痩せにくい身体にもなるのでダイエットにとっても大敵です。そのリンパの詰まりを改善するためにもリンパマッサージは、

大切です。冷房で体が冷えてしまうのも体にとってお勧めできないです…

むくみの改善

まず、滞っていたリンパの流れが改善されることで足や顔などのむくみが改善されます。むくみの原因は、老廃物によってリンパの流れが遮られ
十分に流れなくなってしまいます。

その流れを、リンパマッサージで正常化させることで詰まりがちだったリンパの流れが、すっきり流れるようになり
むくみも改善されるようになるのです。

ダイエット効果

リンパ節は一部だけでなく体中を循環させるように、張り巡らされています。そのため、詰まっている一部のリンパを改善することで
他の部分も引き締まったり、小顔になるなどダイエット効果が見られるようになります。また、リンパの流れを良くしておくと
痩せやすい身体にすることができるのでダイエット中なら、特にオススメです。

アンチエイジング効果

老廃物が顔に溜まってくると顔色がくすんで見えたり、肌の調子が悪くなったりとどうしても老けて見えがちです。

その老けて見える原因になる、老廃物を流すことで顔色も良くなって、見た目の印象も若くなるという、アンチエイジング効果も期待できます。

また、年齢と同時に増えてくる顔のたるみやシワなどもリンパマッサージで改善することができるので総合的にアンチエイジングが期待できます。

体調の改善

リンパの流れが悪くなると身体の表面だけでなく、中側にも悪影響がでてきます。身体がすっきりしない感じが出てきて仕事や趣味の効率も落ちてきます。

そんな状態から、リンパマッサージで流れを改善することですっきりと体調を良くする事ができます。

また、リンパの流れが改善されることで肩こりが解消される、という報告もされているので首や肩が凝ると悩んでいるなら

リンパマッサージは最適です!!

身体が重い、体質改善したいと感じたら是非リンパマッサージを試してみて下さい(^O^)

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