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夏冷えからくるむくみはリンパマッサージで解消!!|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2017.08.13

夏冷えからくるむくみはリンパマッサージで解消!!

家の中でも熱中症に注意!!と言うニュースがながれるほど毎日ムシムシ
暑い日が続いていますね(@_@)
一日中エアコンの効いた部屋にいると、身体も冷えて指先や足が冷えて冷たいな?と感じたことはないですか?
夏のむくみは冷えから来ているとも言われています。
リンパ管は末端の液体も回収する役割があるのでこの流れが滞ってしまうと足や手のむくみに繋がって
しまうのです。
エアコンで身体が冷えるとリンパ管んの流れが悪くなり浮腫んでしまうのです…

簡単に出来るリンパのツボ押しを紹介します。
☆耳の後ろのくぼみ、首の両側、鎖骨のくぼみ、脇の下にリンパ節があるのでここを
軽く押すだけでも老廃物を押し流す事が出来ます。

リンパマッサージはエアコンで冷えた時、体のだるさはもちろんメイク前に顔が浮腫んでいるなと
感じた時に軽く首の両側を流したり、頬をグーで動かしながら押すだけでも浮腫みをとることが出来るのでお勧めです。

気付いた時にツボを押すだけでも効果はあるので是非試してみてください。

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