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2017.09.30

アルコールの飲みすぎに注意!!

皆さんこんにちは!

アルコールを飲むと食欲を抑制するホルモンが減少され食欲旺盛になると

言われています。

また、アルコールは、脂肪の代謝を抑制してしまい。中性脂肪の合成が増加する

原因にもなります。

そして、アルコールは、筋肉の成長を阻害し、基礎代謝量を低下させてしまうのです。

飲み過ぎには、くれぐれも注意しましょう。

 

 

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