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ギリシャヨーグルト|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2017.10.23

ギリシャヨーグルト

こんにちは☆彡

最近雨が続いていましたが今日は台風一過で爽やかな秋晴れになりましたね

 

最近よく見かけるギリシャヨーグルト。

濃厚クリーミーでとても美味ですよね♥

ギリシャヨーグルトは水切りという工程がされているので余分な水分が除去されているのですが、

普通のヨーグルトと比べてタンパク質がなんと約2倍も含まれています!

 

他のスイーツと比べてカロリーも少ないのでダイエット中だけど我慢できないというときのおやつにぜひお試し下さい。+゜*。

 

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