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2018.01.23

ココアの温めパワーに!!

冬に限らず、冷えは多くの女性の悩み。

体を温める効果のある食材として生姜があげられますが、なんとココアにも同じ効果があるのです☆

しょうがは、辛味成分のジンゲロールや、ショウガオールが体を活発にさせる交感神経を刺激し

熱を生み出すことが温め効果に繋がっていると言われています。

一方ココアは苦み成分テオブロミンや抗酸化成分ポリフェノールといった成分が血管を拡張させ

血行を促進することが長時間温め効果を保つことに繋がります。冷えを感じたときは生姜だけでなく

ココアの力に頼って体を温めるのも良いですね!冷えに負けずこの冬を乗り越えましょうね(^O^)

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