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生姜を効果的に!|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2018.02.13

生姜を効果的に!

こんにちは(^^)

 

寒い日が続いておりますが、みなさま体調崩していませんか?

私はきのう、寒い日にピッタリな、生姜鍋を頂きました!

お鍋だけでも温まるのに、生姜パワーで、一口目から身体がぽかぽかあったまってくるのを感じました(´艸`*)

 

でも生姜はただ食べれば温まるわけではないんです。

 

生の生姜は、手足を素早く温めてくれますが、深部の熱を奪うので、身体の中が冷えてしまいます💦

免疫力アップや殺菌効果、鎮痛効果を得たいときには生がおススメ。

加熱した生姜が、血流を良くし身体の中から温めてくれるので、冷えの改善にはこちらがおススメです(^O^)

 

万能薬と言われる生姜ですが、食べ方によってまったく効果が変わります。

上手に摂って身体の不調を治しましょう!

 

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