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腸のアンチエイジングで免疫力をアップ|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2018.02.23

腸のアンチエイジングで免疫力をアップ

腸は血管と同様に加齢による変化が大きく、壮年期以降ではビフィズス菌などの善玉菌が減り

ウェルシュ菌などの悪玉菌が増えて、腸管の免疫力が低下し、悪影響を及ぼします。

 

腸のアンチエイジング(抗加齢、老化防止)のためにはプレバイオテクスと言われる食物繊維や

オリゴ糖やプロバイオテクスと言われる乳酸菌を充分に取って、腸内細菌のバランスを改善することが必要です。

 

そうすることで、血中脂質の改善、アレルギー予防効果、免疫力の向上にも繋がるので是非摂取しましょう!(^^)!

 

腸内環境を整える事でダイエットにも繋がりますよ!!

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