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温泉旅|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2018.03.06

温泉旅

先日友達と有馬温泉へ行ってきました。

 

 

金の湯や銀の湯などのいろいろな温泉や情緒ある街並み、そして普段は着ることのない旅館での可愛い浴衣に終始うきうきるんるんでした(*^▽^*)

 

温泉に入るとそれだけで身体も心もぽかぽかになりますよね

 

お湯が42度だとすると、10分間入浴するだけで、80キロカロリー消費すると言われているので代謝をあげつつカロリー消費できます!

 

 

お仕事などが忙しいとなかなか温泉まではいけないかもしれませんが、毎日お風呂にゆっくりつかって痩せやすいお体つくりとリフレッシュをしましょう♡

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