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2018.03.15

蜂蜜効果

こんにちは🌟

 

最近はどんどん暖かくなってきましたね🌸

私は今は花粉症と絶賛戦い中ですが皆様は大丈夫でしょうか?💦

 

 

季節の変わり目はお肌が荒れやすいので困ってしまいますよね。

そんな時は是非蜂蜜を使ったケアを試してみてください!

 

大匙1杯の蜂蜜を洗顔後にパックするだけでお肌がもちもちつるつるになります✨

洗顔に少量を混ぜて使ってもお勧めです♡

 

この美容法はIKKOさんもおすすめしているそうで週一くらいで行うことでお肌の保湿もできますし肌の代謝も良くなるそうです。

 

 

蜂蜜にはビタミンB群やポリフェノールなどたくさんの栄養が含まれていて、白砂糖と比べるとカロリーも3分の2ほどなので甘いものが食べたい!という時にも食べる量に注意して代用してみてください。

 

 

蜂蜜をつかった美容法。試すときは是非国産などの良いものを使ってくださいね💛

 

 

 

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