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2018.06.19

二重あご撃退ストレッチ٩(๑òωó๑)۶

こんにちは(^O^)♪

 

今日は私が最近行っているストレッチを紹介させていただきます٩꒰。•◡•。꒱۶

あごにお肉がつきやすく二重あごでお悩みの方に必見です!!

 

1 両手を後頭部のくぼみにおく

2 あごを喉元につくように引いて5秒キープ

 

たったこれだけを1日3回行うだけです!! Σp(`□´)q ナニィィイイイ!!

2週間で二重あご解消効果が期待できるそうですよ♪ Σ(゚ロ゚;)!!

みなさんもぜひやってみてくださいねΣd(≧ω≦*)

 

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