ボタン:Web予約

夏ばて|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

  • お客様ご相談窓口 0120-357-887 (受付時間 / 平日9:00〜18:00)
  • ご希望の店舗へ電話
  • お問い合わせ
  • ボタン:Web予約
  • ボタン:初回体験
  • ボタン:店舗一覧

2018.08.13

夏ばて

皆様こんにちは!

夏バテにはなっていないでしょうか?夏バテの代表的な症状としては、全身がだるく、疲れがとれない・胃腸の調子が悪くなり、食欲がなくなる・疲れているのに夜眠れないなどありますが、それらは全て自律神経失調症の症状でもあるんです。自律神経とは、呼吸、消化吸収、血液循環、体温、心拍数などを調整している神経になります。そんな自立神経をばてさせる原因がいくつかあります。体温調節の為にフル稼働、気温の変化に対応し続けないといけない、紫外線を浴びて、疲労の元となる活性酸素が生じるなどさまざまな原因があります。そのようなときは、できるだけしっかり睡眠をとりましょう!質の良い睡眠が大事になります!リンパマッサージも効果的ですのでぜひご来店をお待ちしております。

記事一覧
最近の記事

最近の記事

月別アーカイブ

月間アーカイブ