スタッフブログ

2018.09.11

なぜアルコールの取り過ぎは太るのか?

こんにちは(*^_^*)

いつもブログをご覧いただきありがとうございます!

 

サロンでもアルコールの取り過ぎは注意してくださいね~とお伝えしていますが

なぜアルコールを摂ると太るかご存知ですか?

カロリーオフ、糖質オフのものも多いですがそれでも太ってしまう原因があります。

 

肝臓には二つの大きな役割があります

①脂肪燃焼

②不要な物質や毒素を体内から排出する

 

肝臓にとってアルコールは猛毒としてみなされ、アルコールの解毒が最優先にされます

ですので脂肪燃焼をさせるより先に毒(アルコール)を排出させなければならなくなります

毎日お酒をたくさん飲む方は解毒・排出作用ばかり働いて脂肪を燃やす暇が無くなってしまいますよね。。。

 

ダイエットの為にも休肝日はとても大事です!

飲まない日は脂肪が燃えやすくなります。

理想の体を手に入れるために頑張りましょう♡

 

月別アーカイブ