ボタン:Web予約

体重より見た目|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

  • お客様ご相談窓口 0120-357-887 (受付時間 / 平日9:00〜18:00)
  • ご希望の店舗へ電話
  • お問い合わせ
  • ボタン:Web予約
  • ボタン:初回体験
  • ボタン:店舗一覧

2018.11.21

体重より見た目

 

ダイエット中は体重の変化が気になりますよね。

ですが、同じ体重でも太って見える人と細く見える人がいます。

 

それは主に筋肉と脂肪の重さの違いによるものです。

筋肉は脂肪よりも約2割重いので、筋肉が多く引き締まった体は見た目より重く、

体脂肪が多い体は見た目より軽いのです。

骨も脂肪の2倍以上の重さがあり、骨密度が高いと重くなりますし、水分量の多い潤った体は重く、

乾いてカサカサな体は軽くなります。

 

中身のしっかりつまった、メリハリのあるスリムな体が理想です。

体重ばかり気にせずに、理想のボディを目指しましょう!

記事一覧
最近の記事

最近の記事

月別アーカイブ

月間アーカイブ