スタッフブログ

2019.05.20

痩せOil☆

 

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。

 

皆さま、食事にOILはどんな種類をお使いでしょうか?

私は、サロンでもイチオシのDNA遺伝子検査をした結果、良質なOILを摂る習慣を

続けております!!

「ダイエット中は油厳禁」と思う方が多いですが、実は×。

痩せる為にも必須栄養素!体を温め脂肪燃焼させやすく、腸の働きも活発にし、便秘も促す効果が

とても大きいです。

特に天然の植物油亜麻仁油、えごま油は生で摂取。加熱料理には酸化しにくいエキストラバージンオリーブオイル

菜種油、ナッツ油が良いとされます!

毎日のスプーン1杯で身体の中は変化します(*^^*)是非、質のよいOILを摂り、痩せやすい身体に

変化できるようにしていきましょう!

 

月別アーカイブ