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いま流行りのタピオカ|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2019.06.20

いま流行りのタピオカ

先日名古屋駅で、もの凄い行列を見ました!

 

行列の先にはいま流行りのタピオカが☆彡

2~3時間待ちとなっていてすごかったです(°д°)

 

私はここ数年タピオカドリンクを飲む機会がなかったのでどんな味かも忘れてしまったのですが、、、

 

さすがにこんなには並んでいられないと思い買うのはやめました(^_^;)

インスタでも本当によく見かけるタピオカドリンク!

 

気になってタピオカについて調べてみました。

まず、タピオカはキャッサバという芋のデンプンを丸めて作ったものだそうです。

云わば 糖質の塊 とも言えます!炭水化物なのです。

 

もしタピオカが飲みたくなったら、前後のお食事を控えめにしたり、

タピオカを飲む前にちょっとした食物繊維を摂ってあげると血糖値が上昇するのを抑えられます。

15時位は、脂肪を取り込む働きをするビーマルワンが一番低いので、太りづらい時間なので

15時のおやつの時間に飲むのがオススメです。

 

私も機会があったら何かのご褒美で飲んでみようかなと思います♪

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