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秋口に注意したいこと|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2019.10.23

秋口に注意したいこと

急に気温の下がる秋は、体調を崩しやすい時期です。

夏ほど汗がでないのに、夏と同じように水分や冷たいものをとると、

体に余分な水分が溜まってしまい「水毒」の状態になります。

頭痛やめまいなど水毒症状が普段でない方も、

季節の変わり目には悩まされることがあるので要注意です。

 

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