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冬こそ頭寒足熱コーデ。|ダイエット専門エステサロン ビープロデュースのスタッフブログ

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2019.11.09

冬こそ頭寒足熱コーデ。

下半身が温まれば身体はポカポカになります。

・トップスは薄着、ボトムは厚着。

・下半身はレギンスやスパッツなどで1枚プラス。

・足の指が動かせる靴なら冷えにくい。

 

「トップス」羽織りもの、腹巻、肌着

ゆったりしたデザインのものを重ね着するのが基本。タンクトップなどの肌着は、必ず身につけること。きつい補整下着は血流を妨げ、冷えを悪化させる。

「足元」レッグウォーマー、五本指ソックス、厚手ソックス

レッグウォーマーやソックスの重ねばきが◎。ハイヒールなど足元がタイトデザインは冷えやすいのでスニーカーやサンダルなど足の指が動かしやすいものを。

「ボトムス」レギンス、スパッツ、ロングスカート、タイツ

下半身もレギンスやスパッツなどを1枚プラスすれば、冷え取りスタイルに。

着脱しやすく温度調節のできるショールやひざ掛けを持ち歩いて、

下半身から温めることを意識しましょう!

 

 

 

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