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2020.07.14

アーモンドミルクとは

アーモンドミルクとは水とアーモンドをミキサーで砕いてろ過したものです。
液体は吸収率が良く、アーモンドの栄養を2倍 吸収しやすいのです!

では 牛乳や豆乳となにが違うかと言うと
・ヘルシー
・糖質が低い
・牛乳でお腹がゴロゴロしてしまう方はアーモンドミルクがオススメ

ミルク感が欲しいけど、カロリーが気になる方にぴったりです☆

また、アーモンドミルクはビタミンEが食品トップクラスなのです(°д°)

ただし市販のアーモンドミルクには砂糖が多いものもあるので注意です!

市販のものを買う時は砂糖不使用のものを選びましょう。

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